<font face="Arial" size="6"> <ul> <h1>la CONFIANCE EN SOI MOI et l'ESTIME DE SOI pour LE BIEN ETRE, la r&eacute;ussite</h1> <li><strong>Comment am&eacute;liorer la CONFIANCE EN MOI SOI et L'ESTIME DE SOI pour le BIEN ETRE</strong></li> <li><b>Techniques pour la CONFIANCE EN SOI MOI et L'ESTIME DE SOI</b></li> <li><strong>Je veux avoir davantage CONFIANCE EN MOI pour mon BIEN ETRE</strong></li> <li><b>Comment faire pour &ecirc;tre plus CONFIANT, CONFIANTE</b></li> <li><strong>D&eacute;velopper la CONFIANCE EN SOI et L'ESTIME DE SOI pour le BIEN ETRE</strong></li> <li><b>Avoir CONFIANCE pour prendre la parole en public</b></li> <li><strong>L'importance de la CONFIANCE EN SOI pour la REUSSITE REUSSIR</strong></li> <li><b>L'HYPNOSE pour renforcer la CONFIANCE EN SOI et l'ESTIME DE SOI</b></li> <li><strong>Comment devenir plus CONFIANT CONFIANTE<strong></li> <li><b>Techniques d'hypnose pour renforcer la confiance en soi</b></li> </ul> </font> <hr>
Alain Poux   Hypnothérapeute                "Les mots qui corrigent les maux"
                                
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La confiance en soi et l'estime de soi

Les clés de la confiance en soi !

 

La confiance en soi est un des traits de caractère les plus indispensables à la réussite, dans tous les domaines, et n'est pas toujours suffisamment présente ! Si certains se sentent toujours "à la hauteur" (parfois trop), hélas, d’autres vont en manquer cruellement et avoir tendance à se dévaloriser, abandonner ou remettre à plus tard…

Il y a différentes manières de provoquer le manque de confiance en soi:

  • Vous pouvez vous dire quelque chose de négatif, et rester avec ce dialogue d'échec

  • Vous pouvez vous voir en train d'échouer, perdant...

  • Vous pouvez voir l'autre, interlocuteur ou adversaire, plus grand, plus brillant, plus fort, intelligent ...

  • Vous pouvez vous voir petit, dérisoire, insignifiant...

  • Vous pouvez vous sentir "coupable", "minable", enfant

  • Vous pouvez vous sentir "bloqué", inhibé au moment de passer à l'action.

  • Vous pouvez aussi cumuler un peu de ceci et un peu de cela ...

Quelle que soit la manière, et peut-être reconnaîttrez vous la vôtre, elle est le résultat de votre histoire de vie, de votre éducation et de votre difficulté à tourner la  page avec les échecs normaux de la vie.  Or, vous pouvez modifier cela, et par là même reprendre confiance en vous. C'est ce que fait tous les jours un praticien en hypnose et PNL.

Mais, comment fonctionne et d'où provient la confiance  qui semble trop souvent faire défaut à certains?

La confiance en soi, ce n’est pas inné mais cela peut s'acquérir et s'améliorer. D'abord une bonne estime de soi est la condition indispensable, et cette estime de soi sera entraîtnée et suscitée par une bonne image de soi, des croyances positives sur soi-même et ses capacités et par un "dialogue intérieur" positifs.

La confiance en soi reste liée à l'estime que l'on a pour soi même .

Bonne nouvelle, on peut améliorer l'image de Soi, en modifiant  celle que l'on a déjà, et la programmation neurolinguistique (PNL) offre tout un éventail de techniques pour y parvenir... On pourra également modifier son dialogue interne dévalorisant ou l'impact de ses souvenirs d'échec, lorsqu'il y en a...

Heureusement, les techniques ne manquent pas pour travailler sur soi à améliorer sa qualité de vie, modifier ses croyances sur soi et la vie,  aller chercher ces qualités ou  savoir-faire, dans d'autres moments de la vie pour les rendre disponibles là où on peut en avoir besoin ...etc... PNL  et HYPNOSE sont les  plus employées et ... les plus efficaces. Tout ce travail amènera des étapes importantes vers le retour de la confiance en soi.

La personne qui a confiance en elle même, avance sereinement, communique facilement avec les autres, quels qu'ils soient. Elle a une poignée de main ferme, le regard droit devant elle. Elle peut soutenir le regard des autres sans faiblir, se sent à la hauteur, est capable de s'exprimer face à un groupe, se sait capable de réussir, digne d'être appréciée et aimée. Elle a une attitude d'ouverture, le corps souple, les gestes posés ... Elle attire les regards et inspire confiance aux autres. On dit volontiers de cette  personne qu'elle a du charisme, voire même qu'elle "rayonne" d'une énergie positive. La confiance en soi est bien une des clés les plus importantes du bien être et de la réussite.

 

Vous souhaitez devenir cette personne? Cliquez sur le lien suivant:

 

Accédez à la séance mp3  "la confiance en soi":

 

Que peut faire une hypnothérapie ?

Comme d'habitude, l'hypnose ericksonienne et la PNL apportent quantité de techniques efficaces pour améliorer l'image que l'on a de soi, travailler à renforcer  confiance  et estime de soi, apporter de la motivation et  l'énergie pour aller de l'avant... avoir confiance en soi

En règle générale, quelques séances permettent de reprendre confiance en soi et changer sa vie.

Alors, si vous le souhaitez,

A bientôt.

   

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