<font face="Arial" size="5"> <ul> <h1>ARRETER LA CIGARETTE DE FUMER LE TABAC avec une séance d'hypnose</h1> <li><strong>Comment utiliser l'autohypnose pour ARRETER DE FUMER LE TABAC LA CIGARETTE</strong></li> <li><b>lE SEVRAGE TABAGIQUE avec une seance d'hypnose</b></li> <li><strong>Technique pour ARRETER LA CIGARETTE DE FUMER LE TABAC </strong></li> <li><b>Comment se sevrer à la CIGARETTE AU TABAC avec l'hypnose</b></li> <li><strong>jE VEUX ARRETER LA CLOPE LA CIGARETTE DE FUMER</strong></li> <li><b>Les techniques d'hypnose qui aident a ARRETER LA CIGARETTE LE TABAC DE FUMER</b></li> <li><strong>comment faire pour se sevrer au tabac ARRETER LA CIGARETTE</strong></li> <li><b>JE VEUX ARRETER DE FUMER, techniques les plus efficaces</b></li> <li><strong>L'hypnose pour ARRETER DE FUMER LE TABAC LA CIGARETTE</strong></li> <li><b>comment SE SEVRER AU TABAC et ARRETER LA CIGARETTE</b></li> </ul> </font> <hr>
Alain Poux   Hypnothérapeute                "Les mots qui corrigent les maux"
                                
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Arrêter la cigarette peut être facile 
avec l' hypnose
combinée à la PNL.

(60 à 65% de mes clients  arrêtent la cigarette après la première séance )

 

La plupart des fumeurs ont commencé à l'adolescence, pour "faire comme les autres", les copains qui fument déjà,  les adultes, pour se donner une contenance ou pensant gérer le stress. L''objectif va évoluer, mais l'habitude et la dépendance vont trop souvent demeurer.
Depuis les méga procès des années 80/90 aux USA, on sait que les fabricants ajoutent volontairement des produits chimiques aux cigarettes, AFIN D'ACCENTUER LA DEPENDANCE DU FUMEUR. La liste des produits chimiques, donne des frissons.


Pour ce qui est des Etats, ils sont aux prises avec des intérêts contradictoires : les rentrées fiscales dues aux taxes sur le tabac,  le lobbying des fabricants ou ... la baisse d'espérance de vie des fumeurs d'un côté (moins de retraites à payer) et ... l'énorme coût pour le système de santé du tabagisme, ajouté au devoir moral de protéger ces citoyens contre un produit manifestement néfaste. Il faut le rappeler: le tabac tue tous les jours.


hypnose pour arrêter la cigarette de fumer le tabac

S'il veut arrêter la cigarette, chacun devra donc le décider seul et s'y engager avec motivation ...

La compulsion à fumer ou dépendance au tabac a plusieurs origines : tout d'abord, la stimulation par la nicotine, des endorphines (l'hormone du bien-être) du cerveau, puis la gestuelle ou habitude d'avoir une cigarette en main, encore une sensation de détente provoquée par le  fait d'aspirer sa bouffée de fumée, enfin, on l'a déjà dit, l'ajout de produits chimiques, comme l'ammoniaque ou l'arsenic qui visent à créer cette dépendance.

Nous risquons un milliard de morts dans le monde à cause du tabagisme d’ici la fin du siècle.
Dans la revue Nature Reviews Cancer, l'historien des sciences  Robert Proctor, prédit que plus d'un milliard de personnes pourraient décéder à cause du tabac d'ici la fin de ce siècle. Fumer est bien le mal du siècle. On peut dès lors se demander comment les Etats peuvent laisser faire un tel désastre sanitaire. Les taxes peuvent-elles justifier ce laisser faire?

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Vue de lobe pulmonaire noirci par le goudron

(On estime qu'en France, le nombre de décès imputables au tabac est de 66.000 par an. C'est la première cause de mortalité avant 65 ans. Environ un fumeur sur deux va raccourcir sa vie à cause de son tabagisme ... ). Il faut ajouter à ces chiffres, les millions de fumeurs qui, en fin de vie, vont avoir besoin de soins lourds pour leur cancer et autres problèmes de pneumologie.

Statistiquement, un  paquet par jour = 6 ans de vie en moins.


Environ 5 millions de personnes meurent à cause du tabagisme, y compris passif, chaque année dans le  monde, pendant que les "multinationales de la mort" réalisent des milliards de profit.
Leur publicité parfois interdite, elles vont investir en produits dérivés, sponsoring sportif et autres initiatives pour inciter toujours plus de jeunes à fumer. Ainsi, dans leur communication, le fait de fumer est assimilé à "la liberté", alors qu'il s'agit de créer une dépendance, pour ne pas dire rendre esclave, d'un produit. Le seul véritable avantage est pour les actionnaires de ces multinationales.

Bienvenue dans un monde où le profit est valeur dominante, et la vie ... bien loin derrière.

 

Arrêter la cigarette: un choix personnel.

Prendre conscience de ces risques et de tous ces enjeux est souvent un premier pas pour décider d'arrêter la cigarette. Cependant, la véritable clé de la réussite pour d'arrêter de fumer réside dans ses motivations personnelles.
Le principales sont l'inquiétude pour sa santé avec les alertes médicales, ou l'envie de faire ce qu'il faut pour être en forme en retrouvant une hygiène de vie.  L'économie d'argent, de plus en plus importante, l' estime de soi qui se renforce lorsqu'on réussit à se libérer d'une dépendance, l'envie de retrouver le vrai goût des aliments, les odeurs de la vie, tout son souffle, sa "bonne mine", avec des dents blanches, le souci de préserver ses proches, etc...
Peu importe, une ou plusieurs de ces motivations sera recevable pourvu qu'elle soit suffisamment forte pour engager la démarche avec sincérité.

Pour faire disparaître l'habitude et le besoin physique de tabac, l'hypnothérapeute devra  considérer  à la fois la compulsion ( le geste machinal) ,  également les "automatismes" (situations, moments, odeurs, contextes , etc... ) qui provoquent l' envie de fumer et, enfin, l'objectif positif  (se détendre, se donner une  contenance, respirer, faire une pause ...) qui est derrière le fait de fumer .

Parce que tout le monde n'a pas envie, ou la possibilité, d'aller voir un hypnothérapeute dans son cabinet, également parce que certains vont préférer rester chez eux, travailler à leur rythme, pouvoir répéter une séance, sans re-payer, j'ai enregistré une séance à télécharger ou se faire livrer, gravée sur CD audio.
Elle reprend les techniques utilisées en cabinet, adaptée pour être écoutée et profitable à tous.

Vous la trouvez en suivant le lien ci dessous :

 

Accédez à la séance  mp3 : Arrêter la cigarette :

La séance va donc vous aider à :

   - faire disparaître toute envie de cigarette.
   - utiliser les avantages secondaires du fait de fumer..
   - effacer les automatismes qui donnent envie de fumer.
   - provoquer le dégoût de la cigarette .
   - finalement  ... arrêter la cigarette et... devenir non-fumeur.
 

QUE PEUT FAIRE UN HYPNOTHERAPEUTE ?

Bonne nouvelle pour les fumeurs, des solutions  efficaces  et rapides existent déjà; La conjugaison de la PNL et de l'hypnose ericksonienne permet effectivement un taux de réussite exceptionnel. Vous pouvez arrêter la cigarette, en peu de séances.

La vraie question est : Etes vous prêt(e) à arrêter la cigarette?

A bientôt.

 

   

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